Letölthető mindfulness tippek füzet

Letölthető munkahelyi stresszt csökkentő ötletek

A 3 kedvenc gyakorlatom Anna Black Tudatos jelenlét a munkában című könyvéből

Anna Black gyakorlatokN
 Letöltés (PDF)

 

Thich Nhat Hanh ötletei a „Work: How to find joy and meaning in each hour of the day” című könyvéből

Thicn Nhat Hanh work tippekoutline
 Letöltés (PDF)

Letölthető adventi naptár, tudatos jelenlét csemegékkel

mindfulness adventi-naptar
 Letöltés (PDF)

 

Tetszett? Oszd meg másokkal is!