Shiatsu
A shiatsu az ősi keleti holisztikus szemléletű gyógymódok egyik módszere. Őshazája Japán és 3500 éves hagyomány és bölcsesség áll mögötte.
A keleti orvoslás alapfeltevése szerint az életenergia („chi” vagy „qi”) a testben a meridián pályák mentén áramlik, és ezek mindegyike valamely belső szerv energetikáját hordozzák. Amikor egészségesek vagyunk, akkor az életenergia szabadon és harmonikusan áramlik a merediánokban és a szervekben. Az áramlás elakadása, blokkja viszont betegség kialakulásához vezethet.
A shiatsu egy kézzel történő érintésen alapuló „kezel-és”, melynek célja, hogy visszaállítsa és fenntartsa az életenergia szabad áramlását, kiegyensúlyozott működését.
A kezelés a földre terített futon matracon, ruhában történik. Nem használunk tehát masszázsolajat és fontos, hogy kényelmes öltözetet viseljünk.
A shiatsu kezelés alapja a meridiánok mentén a testünk különböző pontjaira kifejtett nyomás, ami történhet az ujjakkal, tenyérrel, vagy alkalmanként könyökkel, alkarral, és bizonyos esetekben akár térddel vagy lábfejjel is. A nyomás erőssége változó, az adott testhez igazodó – ha valami kényelmetlen, kellemetlen, azt mindenképp jelezzük. A kezelés részét képezhetik még nyújtások, a végtagok és az ízületek gyengéd átmozgatása, az izmok kilazítása is.
A shiatsu testi szinten jó hatással van a testfolyadékok (vér- és nyirok) keringésére, az idegrendszerre, és fellazítja az izomzat mélyebb rétegeiben kialakult makacs feszültségeket. Testleg-lelkileg ellazít, és a relaxált (paraszimpatikus idegrendszeri) állapot aktiválja a test természetes öngyógyító képességét, folyamatait. A shiatsu harmonizáló hatása fokozható a hasonló elveken alapuló, önállóan végezhető Do-in gyakorlatokkal, megfelelő táplálkozással és meditációval kiegészítve.
A shiatsu kezeléssel mélyen ellazult állapot érhető el, ami fokozza a szervezet regeneráló, fiatalító folyamatait. Ennek kifejezetten jó hatása van az alábbi gyakran előforduló panaszok:
Emellett, a szükséges gyógyszeres és orvosi kezelés kiegészítéseképpen (semmiképp sem azok helyettesítéseként!) a szervezet önerőinek mozgósításával az alábbi betegségekben hozhat enyhülést, teheti lehetővé pl. a fájdalomcsillapító gyógyszerek mennyiségének csökkentését:
A legtöbb ember kifejezetten ellazultnak és kipihentnek érzi magát a kezelés után. Sokan számolnak be arról, hogy régóta fennálló, makacs fájdalmaiktól szabadultak meg, melyek főleg az állandó feszültség, ismétlődő mozdulatok vagy a napi stressz hatására alakultak ki. A kezdeti jellemzően lelassult, relaxált állapotot gyakran éberebb nappalok és pihentetőbb alvás, az energiaszint napokig tartó megnövekedése, és érzelmileg kiegyensúlyozottabb állapot követi.
Előfordulhat olyan betegség vagy egészségügyi állapot, amikor a shiatsu alkalmazása nem tanácsos. Ezért rendkívül fontos, hogy ilyen esetekben a shiatsu kezelés elkezdése előtt megkérdezze a kezelőorvosa véleményét, illetve a shiatsu kezelést végző szakembert is tájékoztassa a betegségiről, egészségügyi problémáiról, illetve arról, ha orvosi kezelés alatt áll. A shiatsu ellenjavallt a következő esetekben: bőrfertőzések, kiütések, sebészeti beavatkozás utáni nyílt sebek esetén, illetve közvetlenül kemoterápia vagy sugárkezelés után. Mindenképp konzultáljanak az orvosukkal, akik szívbetegségben vagy csontritkulásban szenvednek, illetve akiknél fokozozz a vérrögképződési hajlam. Orvosi vélemény szükséges várandósság idején is. Nem végezhető shiatsu horzsolt vagy be nem gyógyult seb, gyulladt bőr, daganatos betegség, hasi sérv vagy nemrég történt törés esetén.
Amennyiben felkeltette érdeklődésed a fenti leírás és szeretnél időpontot kérni, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot:
